„Przepis na zdrowe ząbki" - bezpłatne spotkanie dla zainteresowanych

    Właśnie miałam być na interesujących wykładach dot. żywienia Dzieci. Eh, no właśnie: MIAŁAM, ale... nie dotarłam. Dwukrotne zatrzymanie ruchu w dwóch różnych częściach miasta, dodatkowo raz w miejscu "nieprzesiadkowym", z którego ciężko było się w ogóle wydostać, brak wystarczającej ilości gotówki i oddalony o kawał drogi bankomat, który gdy już do niego dotarłam, postanowił zawiesić swoją działalność, skutecznie uniemożliwiły mi uczestniczenie w dzisiejszych warsztatach. Grrr!
    Pomimo dokładnego zaplanowania podróży, tak aby został mi jeszcze zapas czasu, mimo włożonych starań i energii na bezskuteczną próbę dotarcia do wyznaczonego miejsca, nie udało się. Nie zdążyłam.
    Byłam taaaaaka złaaa! Zmarnowałam tylko czas, niepotrzebnie wydałam pieniądze, straciłam możliwość darmowego dokształcenia się, a i jeszcze moje ostatnio "pochorowane plecy" postanowiły się na mnie odegrać. No, ale co począć? Jedyne co sobie teraz powtarzam, to że tak miało być. Tak po prostu miało być...
    Mimo wszystko nie poddaję się, staram się nie tracić zapału i już w ten poniedziałek mam zamiar wziąć udział w kolejnych warsztatach, o których i Was właśnie chciałabym poinformować :). Tym razem tematyka na nich poruszana będzie dotyczyć profilaktyki stomatologicznej u Najmłodszych. Poniżej garść najważniejszych informacji.

Warsztaty Przepis na zdrowe ząbki
Spotkanie w ramach programu „Zdrowe ząbki”.
Miejsce: Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, ARTzona OKN, os. Górali 4, Kraków
Czas: 24 listopada br.; godz. 11:00-12:00
Prowadzące: lek. dent. Magdalena Pasadyn, Ilona Stasiowska
Koszt: bezpłatnie

Tematyka warsztatów:
- przedstawienie nawyków żywieniowych i higienicznych, które należy wprowadzić, aby Dziecko miało zdrowe zęby,
- praktyczne wskazówki, co zrobić, aby Najmłodsi polubili wizyty w gabinecie stomatologicznym.

Więcej informacji na podstronie ArtZony.

Żabki w akcji, czyli ciąg dalszy żabkowych wariacji

    Niedawno pokazywałam Wam pierwsze z żabek, jakie tworzyłyśmy wraz z moją Podopieczną. Jako że Malutka na obiecane płazy musiała się trochę naczekać, w ramach wynagrodzenia tego straconego czasu postanowiłam, że zrobimy ich więcej. Wykonałyśmy je jednak nieco inną metodą. Nasze nowe żabki to bowiem kukiełki z drewnianych łyżek!

    Wykonanie kukiełek to całkiem prosta sprawa. Wystarczyło pomalować drewniane łyżki [dostępne w różnych kształtach i wielkościach, koszt od 1 zł], a po wyschnięciu dokleić do nich poszczególne części: łapki, oczy, język. Ja akurat jedne elementy wykonałam z folii piankowych, drugie zaś z papieru technicznego [oczywiście, nie trudno się domyślić, które z nich bardziej przypadły Maluchowi do gustu ;)].
    Jeśli już mowa o łączeniu, to muszę w tym miejscu zaznaczyć, że do "przymocowywania" poszczególnych części najlepiej byłoby użyć kleju na gorąco. Jednak jako że ja boję się takie cudeńka stosować przy Podopiecznej, musiałyśmy sobie poradzić mocną dwustronną taśmą klejącą [taką montażową]. Co prawda, bardzo kiepsko się ją tnie i ogólnie trudno nią posługuje, ale bez wątpienia jej atutem jest to, że trochę lepiej i na nieco dłużej łączy ze sobą poszczególne elementy [choć i tak nie jest to efekt na zawsze ;)].

    Wikusi bardzo podobało się tworzenie żabkowych kukiełek. Jak widać na zdjęciach miała nawet swoją wizję pomalowania drewnianych rączek [no, im więcej, tym lepiej ;)]. Później gotowe zabawki stały się świetnymi kompanami do różnych zabaw. Szczególnie sprawdziły się jako partnerzy do tańca w stylu dowolnym ;). Aktualnie zaś, już ledwo dychające kukiełki z łyżek, zdobią [o ile to jeszcze zdobieniem można nazwać ;)] pokój małej Wikusi.

    Podsumowując, tym razem dajemy żabkom 4 gwiazdki. A dlaczego tylko tyle? Otóż, mimo że tworzenie zabawek, jak i sam efekt końcowy podobały się Podopiecznej, jedną gwiazdkę postanowiłam odjąć, niestety, za dość szybkie niszczenie się kukiełek, które na chwilę obecną trudno mi wyeliminować.

Metoda na głoda ;), czyli... Bezpłatne warsztaty, które zaspokoją głód wiedzy

    Jako że ostatnio zaczął mi doskwierać dość osobliwy rodzaj głodu, głód wiedzy, postanowiłam z wczorajszego popołudnia wyszarpać jedną wolną godzinę i poświęcić ją na przegrzebanie wzdłuż i wszerz internetowej kopalni wiedzy.
    Oprócz przestudiowania kilku interesujących artykułów, udało mi się także wynaleźć informacje o paru ciekawych i bezpłatnych(!) warsztatach dla Rodziców [oraz opiekunów ;)] małych Dzieci, które odbędą się w Krakowie. Zainteresowanych zapraszam do dalszej lektury posta.

Zdrowe żywienie i dieta - 1000 pierwszych dni dla zdrowia

Cykl warsztatów w ramach programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia”.
Miejsce: Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, ARTzona OKN, os. Górali 4, Kraków
Czas: 17 października [godziny popołudniowe], 18 i 20 października [godziny przedpołudniowe]
Prowadząca: p. Karolina Malecka
Koszt: bezpłatnie

Tematyka poszczególnych warsztatów:
- 17 października, piątek, godz. 16.30-18.30
Żywienie w okresie wczesnego dzieciństwa - produkty, których nie powinno zabraknąć w prawidłowo zbilansowanym menu najmłodszych.

- 18 października, sobota, godz. 11.00-13.00
Jak zapobiegać błędom żywieniowym w diecie dziecka? - nadmiar i niedobór wybranych składników odżywczych w diecie najmłodszych.

- 20 października, poniedziałek, godz. 11.00-13.00
Rodzice na zakupach i w kuchni - praktyczne wskazówki dotyczące wyboru produktów spożywczych, przygotowania oraz podawania posiłków przeznaczonych dla dzieci w okresie trzech pierwszych lat życia.

    Wiem, że dość późno daję znać o tych spotkaniach, ale jak już wspominałam, sama dowiedziałam się o nich dopiero wczoraj, gdy przez przypadek wpadł mi w ręce pewien bezpłatny krakowski magazyn, w środku którego znalazłam króciusieńką wzmiankę o programie "1000 dni...".
    W celu zdobycia dokładniejszych informacji popędziłam na szereg stron internetowych, na których, jak się jednak w niedługim czasie okazało, brak było wiadomości o interesującym mnie cyklu warsztatów [program bowiem składa się z 4. modułów; każdy o nieco innej tematyce. 2 z nich już się odbyły]. Szybko więc napisałam do organizatorów i trach. W równie szybkiej odpowiedzi padł termin 17-20 października. Na szczęście udało mi się jeszcze wpisać na listę uczestników.
    Jeśli też macie ochotę wziąć udział w spotkaniach, odsyłam Was na stronę ARTzona, gdzie znajdziecie wszelkie potrzebne informacje.

Wychowanie to wyzwanie, czyli Akademia Mądrego Rodzica

Spotkania dla Rodziców chcących podnieść swoje kompetencje rodzicielskie w ramach Klubu Rodzica-Klub Dukat.
Miejsce: Klub Dukat Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta, os. Grębałów, ul. Styczna 1, Kraków
Czas: wrzesień-październik, spotkania cykliczne w poniedziałki i jeden piątek, godz. 17:00-18:00
Prowadzący: specjaliści z różnych dziedzin
Koszt: bezpłatnie

Tematyka poszczególnych spotkań:
- 20.10, poniedziałek, godz. 17:00 - warsztaty z pedagogiem-psychoterapeutą w formie dialogu z uczestnikami. Rozmowy mają dotyczyć problemów z zakresu wychowania Dzieci.

- 27.10 i 03.11, poniedziałki, godz. 17:00 - spotkanie z dietetyczką.

- 10.11, poniedziałek, 17:00 - zajęcia z pierwszej pomocy przedmedycznej prowadzone przez wykwalifikowanego ratownika medycznego.

- 14.11, piątek, godz. 17:00 - warsztaty prowadzone przez animatora zabaw dziecięcych.

    Z informacji jakie uzyskałam, wynika, że każde ze spotkań ma trwać około jednej godziny. Nie jest to zbyt dużo czasu, ale być może wystarczająco, aby udało się coś z tych warsztatów wynieść.
Informacje i zapisy w Klubie Dukat.

Lizak czy marchewka? - bezpłatne warsztaty dietetyczne

Spotkania dot. żywienia dzieci dla wszystkich zainteresowanych tematyką - "Prawidłowe żywienie teraz – zdrowie w przyszłości".
Miejsce: Uniwersytecki Szpital Dziecięcy w Krakowie, ul. Wielicka 265
Czas: październik-grudzień
Prowadzący: dietetycy mgr Ewa Balon, mgr inż. Grzegorz Balon, Małgorzata Stachura, Magdalena Oliwa
Koszt: bezpłatnie

Tematyka poszczególnych spotkań:
- 18.10. – Postępowanie dietetyczne dzieci wcześnie urodzonych oraz niemowląt.
- 22.11. - Postępowanie dietetyczne w żywieniu dzieci 1-3 roku życia i alergiach pokarmowych.
- 13.12. - Postępowanie dietetyczne dzieci wcześnie urodzonych oraz niemowląt.

Więcej informacji i kontakt na stronie Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Krakowie.